Prensa

Nota noticiero Canal 9 – Lesiones

Publicado el March 6th, en Prensa. Sin Comentarios

Objetivo Wellness: consejos para alcanzarlo – Clarín – Buena Vida

Publicado el March 6th, en Prensa. Sin Comentarios

El concepto de wellness (bienestar, en inglés) no se refiere a un estado transitorio, como pueden ser unas ansiadas vacaciones, sino a una situación habitual, cotidiana. Sentirse bien todos los días.

Para llegar a este objetivo, se requiere estar equilibrado …

Los mejores consejos para 2014 – Clarín – Buena Vida

Publicado el March 6th, en Prensa. Sin Comentarios

Termina un ciclo y se inicia otro, momento de renovar energías y decidir vivir mejor. Aquí, los consejos que con ese objetivo acercan quienes desde sus columnas acompañan durante todo el año a clarin.com/buena-vida/.

Enseñar el respeto

“Que la …

Llega el calor: seis consejos antes de salir a correr – Clarín – Buena Vida

Publicado el March 6th, en Prensa. Sin Comentarios

Con la llegada de las temperaturas cálidas es importante maximizar los cuidados a la hora de realizar actividad física. Correr es uno de los ejercicios que más aumentan la temperatura corporal por lo cual hay que tener en cuenta 6 …

Condiciones para ejercitarse sin riesgos, más allá de la edad – Clarín – Buena Vida

Publicado el March 6th, en Prensa. Sin Comentarios

Está ampliamente demostrado que el sedentarismo es un factor de riesgo por sí mismo. Es tan peligroso para el corazón como fumar, tener colesterol elevado o padecer diabetes. El simple hecho de no hacer ejercicio regularmente aumenta las posibilidades de …

Nutrición: antes, durante y después de la actividad física – Clarín – Buena Vida

Publicado el October 23rd, en Prensa. Sin Comentarios

Qué ingerir, en qué cantidad y en qué momento son los tres pilares de la Nutrición Deportiva. La elección del momento mejora el rendimiento psicofísico.

“Somos lo que comemos”. La salud depende, en gran medida, de los alimentos que se …

Revista Rumbos

Publicado el August 14th, en Prensa. Sin Comentarios

The History Channel- Superhumanos

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

Silvio Velo
Mayo 2012

Actividades física, la clave – Clarin Buena Vida

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

Más que cualquier medicamento, infarto cardíaco y ACV tienen su principal prevención en el movimiento. Nadar, trotar, caminar, subir escaleras, cortar el pasto… bienvenido.

11/01/13 – 20:05

Cada año, según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 12 millones …

Mi Consejo para el 2013 – Clarin Buena Vida

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

En cuenta regresiva, 2012 se despide y todo es expectativa por el ciclo que se inicia. Pensando en él, los columnistas de Buena Vida hacen sus aportes para que nos vaya mucho mejor.

28/12/12 – 19:22

Llegarán las 12 y …

10 Reglas básicas para evitar lesiones al correr – Clarin Buena Vida

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

Desgarros, contracturas y tendinitis son algunos de los defectos indeseados del ejercicio cuando no hay una preparación adecuada. Consejos para antes, durante y después.

26/12/12 – 15:54

Si se va a realizar una actividad física, es conveniente tener en cuenta …

Sólo 30 minutos por día – Clarin Buena Vida

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

Incorporar salud a la vida con actividad física cotidiana no necesariamente supone ponerse a hacer abdominales. Mantenerse activo y caminar o subir escaleras ayuda, y mucho.

26/11/12 – 14:01

Una alimentación saludable asociada a la actividad física adecuada y continua …

Una espera en movimiento – Clarin Buena Vida

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

Practicar actividad física durante esta etapa tiene numerosos beneficios para la madre y el futuro bebé. Cúales son las más convenientes y qué es lo que no hay que hacer.

15/11/12 – 15:46

Hacer ejercicio durante el embarazo genera beneficios …

ACV antes de los 40 – Buena vida

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

El accidente cerebrovascular ya no es “cosa de grandes”, se sabe. Alarma su crecimiento en jóvenes. Tabaquismo, alcoholismo, abuso de drogas, colesterol e hipertensión son algunas de las causas preponderantes. Cómo prevenir.

10/09/12 – 15:39

Hay una tendencia mundial que …

Revista 7 días

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios


Revista Buena Salud

Publicado el May 17th, en Prensa. Sin Comentarios

Revista Buena Salud.